1. Samadee Yoga & Retreat

เครดิตภาพ Samadee Yoga & Retreat

พิกัด : Aonang Third Place 539 หมู่ 1 ต.อ่าวนาง อ.เมือง จ.กระบี่ ประเทศไทย

Samadee Yoga & Retreat มุ่งเน้นการฝึกโยคะเพื่อเรียนรู้ที่จะรวมการรับรู้และสติเข้ากับชีวิตประจำวัน โดยเน้นการฟื้นฟู ความสมดุล สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดี โดยมีห้องสตูดิโอแบบเปิดโล่งกว้างพร้อมวิวป่าที่สวยงาม ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขตร้อนและเสียงของธรรมชาติ เปิดสอนทั้งรายวัน หรือโยคะรีทรีทที่รองรับความต้องการการพักผ่อนพร้อมฟื้นฟูร่างกายของเหล่านักท่องเที่ยวหรือคนทั่วไปมากขึ้น

2. Kulla Yoga & Wellness

เครดิตภาพ Kulla Yoga & Wellness

พิกัด : 530 หมู่ 2 ต.อ่าวนาง อ.เมือง จ.กระบี่ ประเทศไทย

Kulla Yoga & Wellness เน้นการสอนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกโยคะระดับกลาง โดยสอน Ashtanga Vinyasa Yoga และ Rocket Vinyasa Yoga ซึ่งจะมุ่งเน้นไปที่การจัดวางตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้องและปลูกฝังจิตสำนึกของร่างกายให้กับนักเรียนโดยใช้การหายใจเป็นตัวกำหนด พร้อมฟังร่างกายและค่อยๆสะสมความแข็งแรงไปเรื่อยๆ สะสมการตื่นรู้คลาสที่เปิดสอนจะมีทั้งภาษาไทยเเละภาษาอังกฤษ

3. Nora Yoga

เครดิตภาพ Nora Yoga

พิกัด : 38, 48 ต.ศาลาด่าน อ.เกาะลันตา จ.กระบี่ ประเทศไทย

Nora Yoga มีคลาสเปิดสอนตั้งแต่พื้นฐานจนถึงระดับขั้นสูง ซึ่งเป็นการสอนให้สอดคล้องกับร่างกายของนักเรียนและพื้นฐานแต่ละคน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเน้นการอธิบายเพื่อที่จะได้เข้าใจในท่าโยคะอาสนะแต่ท่าอย่างดีและลึกซื้ง เปิดสอนทั้งแบบส่วนตัวและแบบกลุ่มซึ่งจะรับจำนวนจำกัดเพราะต้องการที่จะโฟกัสให้ผู้เรียนได้ประโยชน์สูงสุด ทั้งด้านร่างกายและสุขภาพ

4. Marina Yoga Ao Nang

เครดิตภาพ Marina Yoga Ao Nang

พิกัด : 524 หมู่ 2 อ่าวนาง ซอย 1 ต.อ่าวนาง อ.เมือง จ.กระบี่ ประเทศไทย

Marina Yoga Ao Nang เป็นสถานที่เล่นโยคะที่มีโยคะหลากหลายรูปแบบสำหรับทุกระดับ ทุกวัย ซึ่งมีคลาสสำหรับสตรีมีครรภ์ คลาสที่น่าสนใจคือ Reiki and healing เป็นศาสตร์การเยียวยาบำบัดด้วยพลังงาน และยังมีคลาส Hatha, Vinyasa และอื่นๆ ชั้นเรียนโยคะนั้นจะออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อทำให้ได้ประโยชน์สูงสุด หรือหากใครต้องการเรียนเพื่อเป็นครูสอนโยคะที่นี่ก็เปิดอบรมด้วยเช่นกัน

5. Oasis Yoga Bungalows

เครดิตภาพ Oasis Yoga Bungalows

พิกัด : 215 หมู่ 3 ต.ศาลาด่าน อ.เกาะลันตา จ.กระบี่ ประเทศไทย

Oasis Yoga Bungalows มุ่งเน้นที่จะสร้างสมดุลระหว่างการอุทิศตนเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมกับทัศนคติสำหรับทุกเพศทุกวันทุกระดับความชำนาญ โดยมีคลาสโยคะยามเช้า การนั่งสมาธิ โยคะสำหรับเด็ก มีพื้นที่ในการเรียนโยคะที่สามารถสัมผัสธรรมชาติได้อย่างยอดเยี่ยม โดยไม่จำเป็นต้องจองคลาสก่อนเรียนก็สามารถเข้าเรียนได้ อีกทั้งยังมีที่พัก ร้านอาหาร เรียกได้ว่าสามารถพักผ่อนกาย ใจและเเข็งแรงไปกับโยคะ

6. Yoga with Madame Dao

เครดิตภาพ Yoga with Madame Dao

พิกัด : 132 ต.ปากน้ำ อ.เมืองกระบี่ จ.กระบี่ ประเทศไทย

Yoga with Madame Dao มีคลาสที่เป็นแบบส่วนตัวที่ทำให้นักเรียนได้เรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นแบบกลุ่ม ที่รวมผู้ที่ชื่นชอบโยคะ ซึ่งถือได้ว่าเป็นการรวบรวมผู้คนเป็นชุมชนที่รักสุขภาพทั้งกายและใจ พร้อมทั้งยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวันได้ โดยคุณครูผู้สอนมีประสบการณ์และความชำนาญในการสอน การันตรีโดยประกาศนียบัตรจากประเทศอินเดีย

8. Green Yoga Krabi

เครดิตภาพ Green Yoga Krabi

พิกัด : 20/7 หมู่ 4 ต.คลองประสงค์ อ.เมือง จ.กระบี่ ประเทศไทย

Green Yoga Krabiเน้นการฝึกฝนโยคะทั้งร่างกายและจิตใจ ด้วยโปรแกรมที่คุณครูผู้สอนโยคะนั้น ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความแข็งแรง เพื่อสร้างความยืดหยุ่น และความสมดุลให้กับร่างกาย ร่วมกับการฝึกหายใจและการจัดระเบียบร่างกายในแต่ละท่าโยคะอาสนะได้ถูกต้องตามสรีระของแต่ละคน ทำให้นักเรียนได้ประโยชน์จาการทำสมาธิ การฝึกฝน รวมทั้งผ่อนคลายที่ส่งผลทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความสมดุลและแข็งแรง

8. Sheva Yoga Studio

เครดิตภาพ : Sheva Yoga Studio

พิกัด : 515 หมู่ 2 อ.เหนือคลอง จ.กระบี่ ประเทศไทย

Sheva Yoga Studio เปิดคลาสสอนตั้งแต่พื้นฐาน เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นฝึกโยคะเพื่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ และสร้างพลังงานที่ดีให้กับทุกวัน โดยใส่ใจการสอนที่ทำให้เราสามารถเรียนรู้ท่าโยคะอาสนะที่ถูกต้องและค่อยเป็นค่อยไป ค่อยๆฝึกและพัฒนาจนชำนาญ จนสามารถทำได้อย่างคล่องเเคล่ว เปิดคลาสสอนช่วงเย็นๆ และรับสอนคลาสส่วนตัว ซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงเวลาฝึกสอนตามผู้ฝึกสอน

9. TakYoga

เครดิตภาพ TakYoga

พิกัด : สอบถามเพิ่มเติม

TakYoga มีคุณครูโยคะที่ผ่านการรับรอง วิทยาศาสตรบัณฑิต สาธารณสุขศาสตรบัณฑิต โดยผ่านการฝึกวิปัสสนา หฐโยคะ อัษฎางคโยคะ หยินโยคะ และนวดแผนไทย มีประสบการณ์การสอนแบบส่วนตัวทั้งในและต่างประเทศ เน้นความเป็นกันเองและการจัดว่าทางโยคะอาสนะที่ถูกต้อง เพื่อที่จะได้ลดอาการบาดเจ็บและนำไปใช้ประโยชน์ได้มากที่สุด อีกทั้งยังต้องการถ่ายทอดแก่นแท้ของโยคะอย่างมีความสุขด้วยความเข้าใจ ความชัดเจน และความปิติยินดี

ข้อเเนะนำเพิ่มเติมกับผู้ที่ต้องการเรียนโยคะที่โยคะสตูดิโอ กระบี่ ให้เช๊ควันและเวลาเรียนกับทางสตูดิโอก่อนเสมอเพราะอาจมีบางช่วงที่สตูดิโอจะปิดในช่วงหน้าฝนหน้ามรสุมหรือเปิดสอนเฉพาะช่วงเช้าหรือช่วงเย็นอย่างเดียว สำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการการพักผ่อนพร้อมฟื้นฟูร่างกายก็มีคลาสที่เหมาะสมหลากหลายคลาสอีกด้วย

บทความที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โยคะสตูดิโอ

1. โยคะ สตูดิโอ Red Carpet Byครูปุ๊กกี้

เครดิตภาพ โยคะ สตูดิโอ Red Carpet Byครูปุ๊กกี้

พิกัด ซ.7 ม .ศรีสุชาติแกรนด์วิว รัษฎา ภูเก็ต, ประเทศไทย 83000

โยคะ สตูดิโอ Red Carpet Byครูปุ๊กกี้ มีเป้าหมายเพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อจิตใจที่มีความสุขและความงามที่เป็นอมตะ คุณครูสอนเป็นมืออาชีพพร้อมให้ความรู้แบบไม่กั๊ก โดยจะเปิดให้บริการสองรอบต่อวันคือ รอบเช้า 8.30-9.30 และ รอบเย็น18.00-19.00 วันเสาร์อาทิตย์จะเปิดแค่รอบเช้าอย่างเดียว จะมีเปิดเป็นคลาสส่วนตัว เป็นกลุ่มมีเป็นคอร์สให้เลือก 10, 15, 20 ครั้งราคาไม่แพง หรือจะไปลองก่อนก็ได้ก็จะคิดเป็นรายครั้ง

2. Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket

เครดิตภาพ Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket

พิกัด แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ ปาร์ค ภูเก็ต 26/8 หมู่ 8 ต.ฉลอง อ.เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย 83130

Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket มีคลาสที่หลากหลายให้เลือกเช่น Mysore Style ซึ่งจะเป็นการสอนลำดับของท่าทางผ่านการสอนแบบตัวต่อตัว, คลาสเทคนิคการทำสมาธิ, คลาสปราณายามะ (Pranayama), คลาสโยคะนิทรา (Yoga Nidra), การทำ Shatkarmas ที่เป็นชุดของหฐโยคะ ซึ่งคือการทำให้บริสุทธิ์เพื่อเตรียมความพร้อม, คลาสอัษฎางค์ โยคะ (Ashtanga Yoga), และคลาสสำหรับบำบัด อีกทั้งยังมีคลาสสอนครูโยคะอีกด้วย

3. Yoga by Niti

เครดิตภาพ Yoga by Niti

พิกัด 39/6 หมู่ 1 ต.ราไวย์ ,ภูเก็ต ประเทศไทย  83130

Yoga by Niti มีเป้าหมายในการนำเสนอประสบการณ์โยคะที่แท้จริงซึ่งไม่เพียงแค่เน้นที่สุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตและจิตวิญญาณที่ดี คลาสที่เปิดสอนมีทั้ง Hatha Yoga, Vinyasa gentle flow, Yin Flow, Sound healing meditation, และ Free style เป็นต้น คุณครูผู้สอนนั้นเป็นกันเองและชอบให้ความรู้ต่างๆที่เราสามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้

4. KATA HOT YOGA

เครดิตภาพ KATA HOT YOGA

พิกัด 217 ถนนโคกโตนด หาดกะตะ เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย 83100

KATA HOT YOGA เน้นการสร้างจิตใจที่แข็งแกร่งในร่างกายที่แข็งแรง มีคลาสที่เปิดสอนหลากหลายทั้งแบบออนไลน์ และแบบตัวต่อตัว คลาสที่เปิดสอนเช่น โยคะร้อน (Hot yoga), โยคะร้อนแบบ Bikram yoga, โยคะร้อนแบบดั้งเดิม (Original hot yoga), และหะฐะโยคะแบบดั้งเดิม (Traditional hatha yoga) ซึ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว อีกทั้งมีโปรแกรมเพื่อสุขภาพเฉพาะทางเพื่อรักษาร่างกายและรูปร่างให้ดีเยี่ยม

5. Touchwood Boutique & Yoga Studio

เครดิตภาพ Touchwood Boutique & Yoga Studio

พิกัด 64/46-47 หมู่ 1 ต.วิชิต เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทษไทย 83000

Touchwood Boutique & Yoga Studio มีเป้าหมายที่ต้องการสร้างแรงบันดาลใจ ผ่านการสอนโยคะและทำให้ทุกคนเข้าถึงโยคะได้ เพื่อสร้างชุมชน กิจกรรมเพื่อสังคมและสิ่งแวดล้อม โดยมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ยอดเยี่ยมเช่นกาแฟ ห้องพัก อีกทั้งเปิดเวิร์กช้อปเพื่อทุกๆท่านได้เข้ามามีส่วนร่วม ส่วนคลาสโยคะของแต่ละวันก็สามารถเช๊คได้จากเว็บไซต์ หรือเฟซบุ๊คโดยมีทั้ง Walk in และแบบคอร์สให้ได้เลือกสรร

6. AIRbarre Yoga Phuket

เครดิตภาพ AIRbarre Yoga Phuket

พิกัด 49/53 โบ๊ทอเวนิว ถ.บ้านดอน-เชิงทะเล เชิงทะเล อำเภอถลาง, ภูเก็ต ประเทษไทย 83110

AIRbarre Yoga Phuket มีเป้าหมายในการช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดี มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และเหนือสิ่งอื่นใดคือการอยู่อย่างมีความสุขโดยใช้โยคะเป็นสื่อกลาง โดยคลาสที่เปิดสอนนั้นมีตั้งแต่เลเวล 1 เป็นต้นไป เช่น Hatha Yoga, Vinyasa, Yin yoga, Aerial yoga, Air ballet, และ Strecth&Flex เป็นต้น โดยสามารถสอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถเลือกเรียนแบบส่วนตัวและแบบกลุ่มอีกด้วย

7. Baan YOGA Phuket

เครดิตภาพ Baan YOGA Phuket

พิกัด 53/1 ม.1 ต.สาคู อ.ถลาง, ภูเก็ต ประเทศไทย 83110

Baan YOGA Phuket มีชั้นเรียนและการพักผ่อนที่เหมาะกับทุกคน ไม่ว่าจะเพิ่งเริ่มเล่นโยคะ หรือเป็นผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ ซึ่งเปิดตั้งแต่ 7:30 น. ถึง 20:00 น. มีชั้นเรียนที่หลากหลายในแต่ละวัน เช่นโยคะ, การทำสมาธิ, ปราณยามะ, โยคะ รีทรีท (Yoga retreat), และเวิร์คช็อปกับอาจารย์รับเชิญ มีคาเฟ่สุขภาพ พร้อมทั้งจำหน่ายอุปกรณ์โยคะ มีที่พักเหมาะสำหรับการเชื่อมต่อกับตัวเอง พบปะผู้คนและได้รู้จักเพื่อนใหม่

8. Wise Yoga Phuket

เครดิตภาพ Wise Yoga Phuket

พิกัด 98/63 กะตะ หาดกะตะ อ.เมือง, ภูเก็ต ประเทศไทย 83100

Wise Yoga Phuket เน้นความเป็นกันเองเพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้สึกเป็นธรรมชาติและสามารถนำไปโยคะไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ซึ่งมีคลาสให้เรียนหลากหลายทั้ง Ashtanga, Pranayama Breathing, โยคะบำบัด, Hatha yoga และการใช้เก้าอี้ประกอบการเรียนโยคะเป็นต้น สำหรับครูผู้สอนก็ใจดี เป็นมิตร เป็นกันเอง แถมทั้งมีประสบการณ์และสามารถอธิบายและแนะนำแต่ละท่าโยคะอาสนะได้อย่างถูกต้อง

9. Yoga Connections Phuket

เครดิตภาพ Yoga Connections Phuket

พิกัด สาขาสนามเทนนิสอินทนา ที่อยู่: 7/21 หมู่ 5 ต.ฉลอง อำเภอเมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย

พิกัด สาขาราไวย์ / ใสยวน : ที่อยู่: 87/100 ม.7 ต.ราไวย์ อ.เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย

Yoga Connections Phuket  มีเป้าหมายการเดินทางสู่สุขภาพกาย ใจ และจิตวิญญาณ ชั้นเรียนโยคะหลากหลายประเภท เช่น Aerial Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power, Yin, Pilates, และ Zumba ซึ่งรับสอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนโยคะในสถานที่ และแบบส่วนตัวที่บ้าน วิลล่า หรือสถานที่ที่ต้องการ

10. Yoga Republic

เครดิตภาพ Yoga Republic

พิกัด 4,2 ถ.ศรีสุนทร ต.เชิงทะเล อ.ถลาง, ภูเก็ต ประเทศไทย 831110

Yoga Republic  เป็นสตูดิโอสไตล์ตะวันออกผสมผสานกับสไตล์ตะวันตก โดยมีแนวคิดสุขภาพจิตที่ดีโดยการทำสมาธิ ความสมดุลทางจิตใจโดยโยคะ และความแข็งแรงของร่างกายโดยพิลาทิส ที่นี่มีคลาสโยคะที่หลากหลายทั้ง Hot Yang, Hot Pilates , Hot yoga, Gentle Flow, Yin yoga, การทำสมาธิ และเวิร์คช็อปเป็นต้น มีจำหน่ายอุปกรณ์โยคะ และมีบริการเครื่องดื่ม สถานที่กว้างขวางทั้งข้างในสตูดิโอและพื้นที่ด้านนอกสตูดิโอ

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 10 โยคะสตูดิโอ ภูเก็ตที่เรานำมาฝากกัน ซึ่งต้องบอกว่าโยคะสตูดิโอ ภูเก็ตบางคลาสก็จะมีเปิดสอนที่ชายหาดด้วย เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่น่าสน และได้สัมผัสถึงธรรมชาติ เพื่อนๆคนไหนที่ไปเรียนมาแล้วก็อย่าลืมมาแชร์กับเราเกี่ยวกับประสบการณ์การเรียนโยคะดีๆ ให้พวกเราฟัง สำหรับใครต้องการตรวจสอบโยคะสตูดิโอเพิ่มเติมในจังหวัดอื่นๆก็สามารถเข้าไปดูได้ที่ โยคะสตูดิโอ กรุงเทพ, โยคะสตูดิโอ เชียงใหม่ ขอให้เพื่อนๆสนุกกับการฝึกโยคะ ขอบคุณค่ะ

1. ชี้แจงเป้าหมายและแรงจูงใจ

การชี้แจงแรงจูงใจและเป้าหมายของคุณสามารถช่วยจำกัดตัวเลือกของคุณให้แคบลงได้ โดยก่อนที่เราจะเลือกสตูดิโอโยคะนั้น เราสามารถพูดคุยกับสตูดิโอสอนโยคะก่อนได้ว่าเรามีเป้าหมายการเรียนโยคะเพื่ออะไร และมีพื้นฐานอยู่ในระดับใด อย่างเช่นต้องการโยคะสำหรับก่อนคลอด ต้องการเรียนโยคะเพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง หรือต้องการเรียนโยคะเพื่อบำบัดความเจ็บปวดหรือเพิ่งเริ่มต้นเรียนโยคะเป็นต้น

2. เลือกสตูดิโอโยคะที่มีรับการรับรองและครูผู้สอนสอนมีความชำนาญ

เราสามารถสังเกตได้ง่ายมากโดยส่วนใหญ่สามารถตรวจสอบได้จากประกาศนียบัตรที่ได้รับ ว่าได้การรับรองให้เป็นสถานที่ในการเรียนการสอนหรือไม่ ซึ่งเบื้องต้นอาจจะดูผ่านเว็บไซต์ หรือโทรสอบถามโดยตรง อีกทั้งเรายังจะได้ทราบประวัติความเป็นมาของสตูดิโอ ความสามารถของครูผู้สอนแต่ละท่าน

3. สไตล์ของคลาสที่เปิดสอน

เนื่องจากในบรรจุบันโยคะได้รับความนิยมอย่างมาก จึงมีหลาหลายคลาสให้เลือกเรียนซึ่งมีทั้งระดับง่ายไปจนถึงระดับที่ยากขึ้น อีกทั้งมีทั้งเปิดสอนสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ที่อยากเรียนเพื่อประกอบเป็นอาชีพอีกด้วย จึงต้องคำนึงถึงความต้องการของเราว่าเราชอบสไตล์แบบไหน ชอบสไตล์ส่วนตัว หรือ สไตล์เป็นกลุ่มเป็นต้น

4. การตรวจสอบสตูดิโอด้วยตนเอง

ลองไปถึงที่เลยก็ดี เพราะว่าเราจะได้เห็นสถานที่จริง และสามารถเช๊คตารางเวลาในการเรียนว่าทางสตูดิโอเปิดสอนรอบไหนบ้าง ว่างตรงตามที่คุณต้องการหรือไม่ บางที่ยังสามารถเข้าไปทดลองได้ฟรีในครั้งแรก และยังมีโอกาสได้ซักถามจากผู้ที่เลือกเรียนแล้วอีกด้วย เท่านี้เราก็สามารถเห็นทั้งสถานที่จริงและตรวจสอบสตูดิโอได้ด้วยตัวเอง

5. บรรยากาศของคลาสเรียน

บรรยากาศสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อการตัดสินใจเข้าเรียนในคลาส หากบรรยากาศในการเรียนมีแต่ความเครียดและยากสำหรับตัวคุณก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการเรียนรู้น้อยลง อีกอย่างชุมชนโยคะต้องให้ความสำคัญกับการเปิดใจกว้าง และมีแนวคิดที่ดีสามารถนำไปใช้ในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6. งบประมาณและค่าใช้จ่ายที่สมเหตุ สมผล

คุณสามารถเปรียบเทียบราคาในแต่ละที่ ทั้งแบบแบบส่วนตัวและแบบกลุ่มได้โดยดูตามความเหมาะสม และแต่ละที่ก็มีครูสอนโยคะที่มีความชำนาญน้อยไปถึงมากซึ่งอาจจะส่งผลต่อราคาของแต่ละคลาสเช่นกัน ก่อนจะเลือกเรียนจึงอยากให้วางแผนงบประมาณที่คุณสามารถใช้จ่ายได้ให้รอบคอบ เพื่อเป็นการวางแผนล่วงหน้าให้คุ้มค่าเหมาะสมกับคุณที่สุด

7. โลเคชั่น

เราต้องคำนึกถึงโลเคชั่นสถานที่ว่าเดินทางใช้เวลาเท่าไรหรือไกลจากบ้านมากน้อยเพียงใด เพราะถ้าหากไกลมากเกินไป อาจจะทำให้เราหมดความต้องการและเหนื่อยล่าที่จะเดินทางได้ แล้วเกิดเปลี่ยนใจไม่ไปเรียนทำให้เสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ ทางที่ดีตรวจสอบให้แน่ใจว่า สถานที่ของสตูดิโอนั้นใกล้หรือไกลหรือมีกี่สาขาที่เราสามารถเข้าเรียนได้

นี้คือเคล็ดลับที่เรานำมาฝาก เพื่อให้คุณได้เตรียมตัวและสามารถหาสตูดิโอโยคะที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง พร้อมทั้งช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพ ความแข็งแรงทั้งในด้านจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ

ติดตามบทความเพิ่มเติมที่น่าสนใจเกี่ยวกับโยคะ ได้ที่ siam.yoga เพื่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดียิ่งขึ้น