โยคะฟลาย

แอเรียล โยคะ(Aerial Yoga) หรือที่นิยมเรียกว่า “โยคะฟลาย” คือโยคะทางอากาศผสมผสานโยคะอาสนะแบบดั้งเดิม (ท่าทางกายภาพของโยคะ), พิลาทิส (Pilates), การเต้น (Dance), ยิมนาสติก (Gymnastics) และการแสดงที่เหมือนล่องลอยอยู่กลางอากาศ (Aerial Art) หรือ โยคะแบบ Antigravity (ไร้แรงโน้มถ่วง) โดยอุปกรณ์หลักคือ ผ้าแฮมมอค (Hammock) หรือที่รู้จักในชื่อ Aerial Silks (ผ้าห้อยลงมา 2 ข้าง)  โดยผ้าจะมีความยาวเป็นพิเศษเพื่อห่อหุ้มร่างกาย สามารถรองรับน้ำหนักได้มาก จึงเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

Read more