แอเรียล โยคะ (Aerial Yoga) หรือโยคะฟลาย

แอเรียล โยคะ

แอเรียล โยคะ(Aerial Yoga) หรือที่นิยมเรียกว่า “โยคะฟลาย” คือโยคะทางอากาศผสมผสานโยคะอาสนะแบบดั้งเดิม (ท่าทางกายภาพของโยคะ), พิลาทิส (Pilates), การเต้น (Dance), ยิมนาสติก (Gymnastics) และการแสดงที่เหมือนล่องลอยอยู่กลางอากาศ (Aerial Art) หรือ โยคะแบบ Antigravity (ไร้แรงโน้มถ่วง) โดยอุปกรณ์หลักคือ ผ้าแฮมมอค (Hammock) หรือที่รู้จักในชื่อ Aerial Silks (ผ้าห้อยลงมา 2 ข้าง)  โดยผ้าจะมีความยาวเป็นพิเศษเพื่อห่อหุ้มร่างกาย สามารถรองรับน้ำหนักได้มาก จึงเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

Read more