เอาใจคนรักสุขภาพ ที่หลงรัก “โยคะ” เป็นชีวิตจิตใจ โยคะนั้นไม่ได้มีแค่ประโยชน์ทางร่างกายอย่างเดียวแต่ยังทำให้สุขภาพจิตดียิ่งขึ้น ไม่ว่าใครก็เรียนได้ วันนี้เราจึงมาเเนะนำโยคะสตูดิโอ นนทบุรี ที่อยู่ใกล้กับกรุงเทพนี่เอง ต้องบอกว่านนทบุรีนั้นมีโยคะสตูดิโอมากมายหลายแห่งที่น่าสนใจ วันนี้เรานำมาฝากกัน 15 แห่งโยคะสตูดิโอ นนทบุรี ตามกันมาเลยดีกว่า
1. Living nest yoga studio
เครดิตภาพ Living nest yoga studio
พิกัด : 95/21 ซอย หมู่บ้านทานตะวัน ตำบล บางรักน้อย นนทบุรี
Living nest yoga studio มีคลาสที่เปิดสอนตั้งแต่หฐโยคะ (Hatha yoga), โยคะฟลาย (Yoga fly), โยคะบอล (Ball Yoga) และโยคะสำหรับคนตั้งครรภ์เป็นต้น โดยเน้นบรรยากาศที่อบอุ่น เป็นกันเอง อีกทั้งเป็นสังคมของคนที่รักสุขภาพที่ เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นเรียนโยคะและผู้ที่มีประสบการณ์มาแล้วอีกด้วย
2. Satit Yoga Studio (KN Complex)
เครดิตภาพ Satit Yoga Studio (KN Complex)
พิกัด : 165 หมู่2 ตำบล บางคูเวียง อำเภอ บางกรวย นนทบุรี
Satit Yoga Studio (KN Complex) เป็นโยคะสตูดิโอ นนทบุรีที่เปิดสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เน้นการสอนแบบผสมผสานที่ลงตัวเพื่อให้ผู้ที่เริ่มต้นเรียนโยคะและผู้ที่มีประสบการณ์ทุกเพศทุกวัยได้เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ ห้องเรียนกว้างขวาง สามารถรองรับผู้เรียนได้เป็นจำนวนมาก แนวการสอนมีหลากหลายสไตล์ เช่น Basic Yoga , Advanced Yoga ,Hatha, Power, Flow, Vinyasa, Ashtanga และเปิดสอนหลักสูตรครูโยคะอีกด้วย
3. Rise yoga studio
เครดิตภาพ Rise yoga studio
พิกัด : บางรักพัฒนา อำเภอบางบัวทอง นนทบุรี
Rise yoga studio เป็นสตูดิโอโยคะที่มีชั้นเรียนโยคะหลากหลายประเภทและหลายรูปแบบ เช่น วินยาสะ โยคะบำบัด และการเคลื่อนไหวระบบ Functional Range Conditioning เป็นต้น สตูดิโอกว้างขวางและมีคุณครูผู้สอนที่มีประสบการณ์ความรู้ ซึ่งจะทำให้ผู้ที่เรียนโยคะนั้นได้ประโยชน์สูงสุดและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
4. Another yoga house
เครดิตภาพ Another yoga house
พิกัด : หมู่บ้านลัดดารมย์ ถนนราชพฤกษ์ ต.อ้อมเกร็ด, อ.ปากเกร็ด, นนทบุรี
Another yoga house นั้นมีหลากหลายคลาสที่น่าสนใจเช่น โยคะสำหรับคนตั้งครรภ์ โยคะบำบัด โยคะพื้นฐาน และโยคะเพื่อสุขภาพเป็นต้น โดยมีทั้งการสอนแบบส่วนตัวและแบบกลุ่ม โดยจะเน้นให้ความรู้ เน้นการจัดวางท่าที่ถูกต้อง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนทำงานเพราะที่นี่ก็สอนโยคะสำหรับคนที่ทำงานที่เป็นออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย
5. Crystal Yoga Studio
เครดิตภาพ Crystal Yoga Studio
พิกัด : The Crystal PTT เลขที่ 99/8 ม.5 ถนนชัยพฤก ต.คลองพระอุดม อ.ปากเกร็ด 11120 เทศบาลนครปากเกร็ด (ชั้น2บน strabuckในปั๊ม ปตท)
Crystal Yoga Studio เป็นสตูดิโอโยคะที่เงียบสงบ สวยงาม เหมือนได้หลบหนีจากความวุ่นวายมาพักผ่อนและพัฒนาร่างกายและจิตใจ โดยมุ่งเน้นการสอนที่มีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง ทั้งยังเป็นสถานที่รวบรวมผู้คนที่หลงรักโยคะ เพื่อเเลกเปลี่ยนความคิดเห็นและประสบการณ์
6. Yoga & Me ราชพฤกษ์
เครดิตภาพ Yoga & Me ราชพฤกษ์
พิกัด : เดอะ วอล์ค ราชพฤกษ์
Yoga & Me ราชพฤกษ์ มีหลักสูตรโยคะที่หลากหลายที่น่าสนใจทั้งคลาสโยคะ Hot Basic , Hatha Basic, Yin Healing, Yinyasa, Hatha, Yoga for Worker, Yoga X-Release, Detox Flow, Mobility Yoga, Dynamic Flow,และ Fun Flow มีครูฝึกที่เปี่ยมด้วยประสบการณ์ เอาใจใส่ในร่างกายและจิตใจ อีกทั้งมีหลากหลายสาขาให้เลือกเรียน
7. Green Yoga กรีนโยคะ
เครดิตภาพ Green Yoga กรีนโยคะ
พิกัด : 12 ซอยสามัคคี 58/16 (หมู่บ้านประชานิเวศน์ 2) นนทบุรี
Green Yoga กรีนโยคะ เปิดสอนวันพุธ ศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ช่วงเวลา 9.30-10.30 เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นฝึกโยคะขึ้นไป ซึ่งแนะนำให้จองก่อนไปเรียนจะดีกว่าเพราะทางสตูดิโอรับจำนวนจำกัดเพื่อให้ผู้เรียนได้เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพและอย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ เช่นเสื่อ บล๊อก เชือกของตัวเองไปให้เรียบร้อย เนื่องจากการใช้ของร่วมกันอาจทำให้เกิดความเสี่ยงจากสถานะการ์ณปัจจุบัน
8. Honey Yoga at Nonthaburi
เครดิตภาพ Honey Yoga at Nonthaburi
พิกัด : 96/100 หมู่ 10 ซอย วัดโบสถ์-ดอนพรหม ต.บางกร่าง อ. เมือง จ. นนทบุรี
Honey Yoga at Nonthaburi มีหลากหลายคลาส ทั้งหฐโยคะ วินยาศะเป็นต้น เน้นให้ความรู้และสามารถนำไปปฎิบัติเองได้ ที่นี้เราไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ไปเองเพราะเขามีอุปกรณ์ให้ครบ เก้าอี้ บล็อก เพื่อทำให้เราสามารถจัดวางท่าทางได้อย่างถูกต้องและเป็นตัวช่วยที่ทำให้เราฝึกฝนร่างกาย กล้ามเนื้อทุกส่วน ให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
9. Indy Studio
เครดิตภาพ Indy Studio
พิกัด : มสธ. เมืองทองธานี ตำบลบางพูด อำเภอ ปากเกร็ด นนทบุรี
Indy Studio สตูดิโอมาตรฐาน สถานที่สะอาด สบายตาพร้อมทั้งอุปกรณ์ครบครัน อีกทั้งคุณครูโยคะนั้นมีความสามารถหลากหลายและมีประสบการ์ณ ที่นี่มีคลาสเริ่มสอนตั้งแต่โยคะขั้นพื้นฐาน, หฐโยคะ, stretching yoga, และอีกหลายคลาสที่น่าสนใจ หากใครยังไม่เคยมีประสบการณ์ก็สามารถเข้ามาเรียนรู้ได้เช่นกัน
10. Baan Bua Thong Yoga Studio
เครดิตภาพ Baan Bua Thong Yoga Studio
พิกัด : 105/243 หมู่ 6 ซอย 20/6 ต.บางรักพัฒนา อ.บางบัวทอง จ.นนทบุรี
Baan Bua Thong Yoga Studio มีสถานที่ฝึกในห้องโล่ง อากาศถ่ายเทสะดวก กว้างขวาง ซึ่งทำให้เรามีความสะดวกสบายในการฝึกฝน อีกทั้งสามารถจองคิวเข้าไปเรียนล่วงหน้าได้ ที่นี่เขายังให้ความรู้เกี่ยวกับท่าโยคะต่างๆ เพื่อให้เราสามารถทราบถึงประโยชน์และวิธีปฎิบัติ มีคลาสที่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกหรือเป็นผู้ฝึกใหม่อีกด้วย
11. Yoga by Puwasa
เครดิตภาพ Yoga by Puwasa
พิกัด : ถ.รัตนาธิเบศร์ ซ.ท่าอิฐ ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา (ไม่เข้าหมู่บ้านมณียา)
Yoga by Puwasa เป็นโยคะเรือนไม้อากาศปลอดโปร่ง เน้นการสอนที่มีประสิทธิภาพ มีคลาสหลากหลายให้เลือกได้แก่ Hatha yoga, Vinyasa flow, yoga for balance และ yoga for strength เป็นต้น ซึ่งจะอัพเดตคลาสเรียนเป็นรายสัปดาห์ จำกัดจำนวนผู้เข้าเรียน ครั้งละไม่เกิน 15 คน เพื่อเว้นระยะห่างและสามารถสอนได้อย่างทั่วถึง
12. บูธารา โยคะ
เครดิตภาพ : บูธารา โยคะ
พิกัด : ม.วิสต้าปาร์คแจ้งวัฒนะ ถ.เลี่ยงเมืองปากเกร็ด ต.บางตลาด อ.ปากเกร็ด นนทบุรี
บูธารา โยคะ มีผู้สอนที่มีประสบการณ์และความสามารถ คลาสที่น่าสนใจมีหลากหลายคลาสเช่น Body Workshop ที่ให้เราได้เรียนรู้พื้นฐานสรีระศาสตร์ กล้ามเนื้อ และแนวทางการฝึก ส่งผลให้เกิดความมั่นคงของร่างกาย ซึ่งที่นี่ทำให้เราเข้าใจพื้นฐานมากขึ้นและยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน สามารถเรียนได้ทุกเพศทุกวัย
13. Life Yoga by Kru JingJo
เครดิตภาพ Life Yoga by Kru JingJo
พิกัด : WCCM+WGJ สวนสาธารณะ หมู่บ้านบัวทองธานีพาร์ควิลล์ 1 ซอย 14หมู่บ้านบัวทองธานีพาร์ควิลล์ ต.บางบัวทอง อ.บางบัวทอง นนทบุรี
Life Yoga by Kru JingJo ที่นี่มีคลาสส่วนตัวและกลุ่ม หากใครที่ต้องการเเลกเปลี่ยนประสบการณ์ บวกกับต้องการเข้าสังคมคนรักสุขภาพถือว่าตอบโจทย์ ซึ่งเน้นการฝึกโยคะอย่างมีความสุข อยู่ในอาสนะที่ถูกต้อง สถานที่สอนนั้นเป็นเเบบเปิดโล่ง อากาศปลอดโปร่ง และสามารถรองรับผู้เรียนได้จำนวนมาก
14. Mee Sukh Yoga Studio
เครดิตภาพ Mee Sukh Yoga Studio
พิกัด : เพอร์เฟค เพลส รัตนาธิเบศร์ ไทรม้า เมืองนนทบุรี นนทบุรี
Mee Sukh Yoga Studio สถานที่อยู่ในหมู่บ้านซึ่งสามารถรองรับผู้เรียนจำนวนจำกัด จัดการสอนแบบ Private classซึ่งคุณครูผู้สอนต้องการที่จะดูเเลและฝึกฝนผู้เรียนอย่างใกล้ชิด เน้นสอนให้ผู้เรียนมีความยืดหยุ่น แข็งแรง และมีสมาธิ เหมาะสำหรับผู้ฝึกระดับเริ่มต้น ระดับกลางและผู้ที่ต้องการบำบัดอาการด้วยวิถีโยคะ
15. Chitta Yoga Studio
เครดิตภาพ : Chitta Yoga Studio
พิกัด : My Ville Bangyai (ชั้น 2) จิตตะโยคะสตูดิโอ 36/3 หมู่ 7 ถนน กาญจนาภิเกษ ต.บางม่วง อ.บางใหญ่
Chitta Yoga Studio เน้นการฝึกที่สนุนสนานและได้ประโยชน์ พร้อมเทคนิคที่นำไปใช้ได้จริงจากคุณครูผู้สอนที่มีประสบการณ์และความสามารถหลากหลายท่าน คลาสที่น่าสนใจมี Morning flow, Intensive flow, Balance flow, Hatha, Prana Flow, Dynamic flow และหยินโยคะเป็นต้น
เป็นอย่างไรกันบางกับโยคะสตูดิโอ นนทบุรี ที่เรานำมาฝากกันหวังว่าทุกท่านจะถูกใจ หากสนใจก็เข้าไปทดลองเรียนก่อนได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อสุขภาพที่ดี ร่างกายที่แข็งแรง พร้อมทั้งจิตใจที่เเข็งแร่งของเรานั้นเอง
บทความที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โยคะสตูดิโอ